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SUP wave test trip to Surf Snowdonia

SUP wave test trip to Surf Snowdonia

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SUP MORNING SESSION IN PIPA BRASIL

SUP MORNING SESSION IN PIPA BRASIL

Stand Up Paddle Instructor Certifieds ISA SUP Roberto Moretto

having fun this early morning in Praia do Madeiro Brasil

We Love Our Tropical Paradise !!

#supsurf #supschool #standuppaddle

TEAM – ZANG’S Surf & SUP Wear – Surf Camp Pipa Hostel

image : VLado – edit :  RM image

praia do madeiro stand up paddle
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praia madeiro escola de sup
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praia madeiro escola de stand up paddle
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roberto moretto image
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praia madeiro escola de stand up paddle
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SUP CAMP PIPA

ESCOLA DE STAND UP PADDLE E SURF COM INSTRUTORES CERTIFICADOS  ISA

#standuppaddle

praia da pipa –  Brasil

Planche gonflable ou planche dure, que choisir?

Planche gonflable ou planche dure, que choisir?

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Une planche gonflable… Pfff… Il n’y a pas si longtemps ça nous aurait tous fait rigoler ! Sauf qu’aujourd’hui, c’est du sérieux, que le concept se développe de plus en plus et qu’il n’est vraiment pas dénué d’intérêt. Alors, pour se lancer en Stan Up Paddle cet été, gonflable ou dure, la planche ?

Vous vous intéressez au Stand Up Paddle ? Bienvenue dans le sport de glisse nautique au meilleur rapport accessibilité / plaisir. Pour vous lancer cet été en balade ou pour vos premiers surfs de petites vagues, c’est une planche entre 10 et 11 voir 12 pieds qu’il faut cibler. Grâce au développement de la technologie des planches gonflables, cela vaut désormais vraiment le coup de se poser la question, car il faut l’avouer, ce n’est pas toujours évident de stocker et de transporter une planche de 3 mètres de long. Nous avons donc mis dos à dos les deux concepts selon les critères les plus importants à prendre en compte pour se garantir un maximum de plaisir et fuir les galères.

Encombrement : avantage Gonflable

En terme de stockage et de transport, le concept de planche gonflable apporte un plus considérable. A la place d’une planche de 3m de long qui nécessite un garage, des galeries sur la voiture et vous dissuade de prendre les transports en communs, le gonflable se range dans un placard, le coffre d’une Smart et se trimballe sur votre dos en vélo. Vous pouvez même le transporter incognito en avion, train ou bus.

Performances : avantage Dur (quoique…)

Les planches en dur proposent globalement un potentiel de performance plus pointu puisqu’elles ne subissent pas de déformation et sont donc globalement plus efficaces en ligne droite comme en prise de carre. De plus, les possibilités de design sur les planches dures en terme d’outline mais surtout de rocker et de forme de rails sont infiniment plus importantes, ce qui fait que l’offre « dure » est beaucoup plus spécialisée. Cela dit, pour une utilisation découverte loisir, la différence entre une planche dure et un gonflable épais et bien gonflé est négligeable. Plus le gabarit du rideur est lourd, plus les déformations seront importantes sur les gonflables et, à l’inverse, les légers en subiront moins les inconvénients. Sur le plat l’expérience montre que même en course des gonflables spécialisées peuvent tenir la cadence. En surf, seules quelques rares exceptions se montrent aussi à l’aise que les dures.

Solidité : Avantage Gonflable

Si la crevaison peut s’avérer très problématique dans certains cas, les planches gonflables sont globalement très robustes et peuvent être cognées de toutes parts sans se casser et passer par la case réparateur. L’avantage est important pour la pratique en eaux vives ou sur les spots avec des rochers, du moment qu’ils ne sont pas trop agressifs. c’est également bien pratique pour laisser les enfants jouer avec.  Les kits de réparation fournis avec les gonflables permettent en outre de réparer facilement soit même alors qu’une réparation sur de l’Epoxy se révèle plus technique, plus longue et plus onéreuse.

Mise en œuvre : Avantage dur

A l’arrivée sur le spot, la planche classique est prête à l’utilisation quand la gonflable demande encore un peu de patience pour être mise sous pression. Cela ne prend pas longtemps, cinq minutes tout au plus, mais il est vrai que cela représente un petit effort physique qu’il faut d’abord être capable de produire. Pour les femmes et les enfants, le gonflage à la pression recommandée est très compliqué à obtenir, sauf à avoir un compresseur.

Côté ludique : Avantage Gonflable

Ce point est clairement discutable en fonction de ce que l’on prend en compte. Pour une utilisation loisir / jouet de plage, le gonflable nous semble un peu plus ludique grâce aux poignées et filets qui y sont parfois apposés, mais aussi par la souplesse des contacts involontaires avec la planche. Ceux ci sont moins traumatisants en cas de chocs, qui plus est dans les petites vagues et pour les enfants.

Tarifs : égalité

Au niveau du prix d’achat neuf, le ticket d’entrée à planche de niveau de gamme équivalent est à peu de chose près équivaent avec un léger avantage pour les gonflables qui s’amplifie d’autant plus que l’on se dirige vers les modèles races dont les prix en dur grimpent rapidement. Cependant, le marché de l’occasion est inexistant en gonflable pour le moment quand il est important sur du SUP dur polyvalent.

Verdict

Au final, le concept gonflable est vraiment bluffant et mérite d’être pris au sérieux. Le tout est de savoir, chacun pour soi et compte tenu des éléments cités, quel critère est le plus important à privilégier. Le choix ne sera sans doute pas le même selon que l’on habite en appartement ou que l’on dispose d’un garage les pieds dans l’eau. Ce qui est certain c’est que dès que l’on subit des problèmes de transport et de stockage, le gonflable devient une évidence notamment pour une utilisation basique avec les enfants, balade tranquille, voir première glisse dans les très petites vagues. Pour les descentes de rivières avec des rapides et des rochers, le gonflable s’impose également. Dans les autres cas, et surtout pour ceux qui recherchent les meilleures performances, orientez vous vers une planche classique. Vous aurez aussi plus de choix pour l’adapter à votre gabarit ou une pratique bien précise (surf, cruising, race).

 

www.surfcamppipa.com

stand up paddle and sup surf

Stand up paddle: esporte da moda nas praias e lagoas ganha mais adeptos

Descubra mais sobre o SUP, esporte que consiste na remada em pé em cima da prancha de surfe e tem o veterano Rico de Souza como precursor no país

Por Patricia PalharesRio de Janeiro

Simples assim: uma prancha, um remo e a natureza. Basta remar em pé em cima de um pranchão que você já está praticando o stand up paddle, também conhecido como SUP. Mas é só isso mesmo? Tão simples assim? Quem pratica o SUP sabe que ele vai muito além de uma prática esportiva, ele é um estilo de vida a ser seguido. Confira, no vídeo ao lado, dicas do EU ATLETA de como se posicionar na prancha, ficar de pé e remar de maneira correta. O stand up paddle é uma mistura de lazer com qualidade de vida e, principalmente, a possibilidade de estar em contato com a natureza.

– O importante do stand up é você trabalhar os membros inferiores e superiores, adquirir hábitos saudáveis, curtir o mar, a lagoa e observar a natureza. No surfe e no SUP, nós temos a nossa maneira de comer, de se vestir, de conversar e de viver. Posso dizer que nós temos uma tribo bem diferenciada e que continua crescendo no Brasil – afirmou Rico de Souza, importante surfista brasileiro.

Rico de Souza euatleta (Foto: Divulgação)Rico de Souza trouxe o Stand Up Paddle para o Brasil e dá aulas no Rio de Janeiro para iniciantes (Foto: Divulgação)

Tudo começou nos anos 40, no Havaí. Instrutores remavam em pé sobre enormes pranchas de madeira com o intuito de acompanhar seus alunos durante as aulas de surfe. Não existia uma definição específica para esse tipo de prática, mas aos poucos cada vez mais surfistas começaram a praticar o SUP e a produzir os equipamentos necessários. O Brasil conheceu o esporte através de Rico de Souza, considerado uma das “lendas vivas” do surfe nacional.

– A primeira vez que eu vi o stand up paddle foi no Havaí. Eu vi a galera remando lá e por acaso eu era amigo do pessoal. Quando eu voltei ao Brasil, junto com o Eraldo Gueiros, resolvemos fazer uma prancha de stand up. Além de não ter o material necessário por aqui, só para shapear demorou três dias porque não conhecíamos o modelo direito – contou Rico.

Essa realidade, no entanto, mudou com o tempo. Além de ser tricampeão brasileiro de longboard e duas vezes vice-campeão mundial de longboard, Rico se tornou um empresário bem sucedido através de escolinhas e da produção de pranchas em todo o país. Mas não foi só para ele que tudo mudou. O Brasil se encantou aos poucos com o SUP, um esporte que atualmente conta com a Associação Brasileira de Stand Up Paddle (ABSUP), vários campeonatos espalhados pelo país e é a modalidade esportiva que está na moda. Você já tentou alguma vez? Deu vontade de praticar? Então confira mais dicas abaixo e busque uma vida mais saudável.

PRIMEIRO PASSO

Antes de comprar uma prancha e um remo, faça uma aula com um instrutor e descubra qual é o melhor equipamento para a modalidade que deseja praticar. Pode parecer que não, mas o tamanho errado do remo, por exemplo, diminui a agilidade na hora de fazer o SUP e prejudica o desempenho. Para não errar, veja abaixo algumas dicas sobre os equipamentos necessários para praticar a modalidade.

info Stand Up Paddle euatleta (Foto: Editoria de Arte / EUATLETA.COM)

MODALIDADES

Stand Up euatleta (Foto: Divulgação Amazônia Tribal SUP)SUP Remada é a modalidade mais paricada no Brasil (Foto: Divulgação Amazônia Tribal SUP)

Com criatividade e experiência, é possível inventar diferentes formas de remar de pé em cima de uma prancha. O SUP Yoga é um exemplo disso, uma prática que está crescendo no Brasil e não é considerada uma modalidade do esporte. É uma boa opção para quem deseja fazer apenas por lazer. Mas, para quem deseja competir e se especializar no assunto, existem apenas duas modalidades oficiais:

– SUP Surf: também conhecida como SUP Wave, essa modalide consiste em descer as ondas em pé na prancha com o auxílio do remo. Pela sua dificuldade, ela possui menos praticantes no Brasil. Mas, por outro lado, existem brasileiros se destacando no cenário mundial, como Leco Salazar, que conquistou o último Campeonato Mundial, em dezembro de 2012.

– SUP Remada: essa modalidade é a que mais cresce em águas brasileiras. Além de ser mais fácil de se equilibrar na prancha, ela pode ser praticada em lagoas, rios e mares com águas calmas. Sua prática consiste em ficar de pé em cima da prancha e remar pequenas ou grandes distâncias. Ela possui várias categorias, como a SUP Race, que necessita de pranchas especiais para que o surfista possa remar a favor do vento e da correnteza.

ONDE PRATICAR

Belo Horizonte (Foto: Divulgação)Belo Horizonte: Lagoa dos Ingleses
Amazonia (Foto: Divulgação)Amazônia: Lago do Tarumã, Florestas Alagadas, Encontro das Águas e Rio Amazonas
Florianópolis (Foto: Divulgação)Florianópolis: Lagoa da Conceição
rio de janeiro (Foto: Divulgação)Rio de Janeiro: Lagoa Rodrigo de Freitas, Praia de Copacabana (próximo ao forte), Praia do Leblon, Recreio, Canal da Barra da Tijuca e Praia da Macumba

PROVAS

“Battle of the Paddle”, esse é o nome da maior competição de SUP do mundo. Segundo Rico, em breve, ela estará no Brasil onde reunirá cerca de 1,5 mil remadores profissionais. Outro exemplo importante é o Campeonato Brasileiro de SUP Wave, que no ano passado superou as expectativas dos organizadores. Durante os dias 19 e 22 de outubro, por meio de uma transmissão ao vivo pela internet, os atletas brasileiros se destacaram.

Para quem está começando, existem diversas provas espalhadas pelo país. Um exemplo que além de esporte traz diversão é a prova CarnaSup. A última edição dela aconteceu no dia 9 de fevereiro, no Canto da Ilha Porchat, em São Vicente (SP). Foram mais de 120 participantes fantasiados em cima de suas pranchas com seus remos.

Para quem deseja participar de uma competição, o EU ATLETA traz uma dica. Inscreva-se já para o Circuito Rei e Rainha do Mar, uma prova que trará o SUP Race como modalidade. São três categorias diferentes: a Fun Race com 2km, a Mid Race com 7km e a Top Race com 14km. A competição será no dia 3 de março, na praia do Leblon, e começa às 13h.

PAPO DE PROFISSIONAL

Nada como quem entende do assunto para dar algumas dicas aos iniciantes. O EU ATLETA juntou dois nomes de diferentes gerações: Rico de Souza, tricampeão brasileiro de longboard e duas vezes vice-campeão mundial de longboard, e Leco Salazar, atual campeão mundial de SUP Wave. Filho de Picuruta Salazar, outro importante surfista brasileiro, Leco se destaca no SUP Wave desde 2010, quando se tornou campeão brasileiro.

– Pratico o stand up há três anos, mas comecei a surfar desde pequeno. Quando eu tinha apenas cinco, meu pai já me empurrava na prancha dele. Hoje, o SUP significa muita coisa na minha vida, pois conheço vários lugares e me sinto orgulhoso em fazer parte de todo esse crescimento e evolução do esporte – contou Leco.

LECO SALAZAR

Leco Salazar euatleta (Foto: Reprodução)

 

PRIMEIRO PASSO
Para ficar em pé na prancha, ajoelhe e, com as mãos apoiadas, coloque os dois pés ao mesmo tempo, um ao lado do outro. Nunca solte o remo para levantar.

A REMADA
Na remada, uma das mãos deve segurar a cabeça do remo e a outra o meio. Quando inverter o lado da remada, troque a posição das mãos. Não há regras para o número de remadas de cada lado.

EQUILÍBRIO
Olhe sempre para o horizonte para facilitar o equilíbrio. Quando sentir que entrou na onda, coloque o peso do corpo no pé de trás, para não correr o risco de embicar (mergulhar o bico da prancha na água).

 

RICO DE SOUZA


A PRANCHA

A escolha da prancha é a principal dica para quem está começando. Você precisa de uma pessoa para te orientar, porque a prancha muda conforme o seu peso. A flutuação tem que ser exata para o seu corpo.

O REMO
Outra escolha fundamental. Normalmente você compra ele e usa a oito polegadas acima da sua cabeça. O remo é como se fosse um braço, uma extensão do seu corpo, por isso o tamanho certo é muito importante.

ALONGAMENTO

O SUP é um esporte completo, ele trabalha a parte inferior e superior do corpo. É sempre bom fazer um alongamento antes de praticar para não se machucar. Quando você faz o movimento errado, toda a força vai para a sua coluna, o que pode causar dores e lesões.

Rico de Souza euatleta (Foto: Patricia Palhares / EUATLETA.COM)
Leco Salazar euatleta (Foto: Reprodução)Leco Salazar foi campeão mundial de SUP Wave em 2012 (Foto: Divulgação)

* Agradecimentos a Pablo Casado, fundador da Amazonia Tribal SUP